Shaker skodelice se uporabljajo predvsem za hitro in enakomerno pripravo prehranskih dopolnil, kot so beljakovinski prah. Njihova vgrajena vzmetna kroglica-iz nerjavečega jekla ali mešalo učinkovito razbije grude med stresanjem, kar povzroči bolj gladko raztopino brez-delcev kot običajne skodelice.
Shaker skodelice so zasnovane za priročnost in učinkovitost, zaradi česar so še posebej primerne za fitnes navdušence, ki želijo hitro obnoviti beljakovine po vadbi. Pokrov ima običajno tesnilni obroč, ki preprečuje puščanje, nekateri modeli pa imajo tudi majhen predal za shranjevanje prahu, zaradi česar so priročni za prenašanje. Po uporabi je treba vzmet iz nerjavečega jekla in silikonski tesnilni obroč nemudoma očistiti, da preprečite ostanke zaradi razmnoževanja bakterij.
Poleg beljakovin v prahu so shaker skodelice primerne tudi za pripravo nadomestkov obrokov, napitkov z elektroliti, otroške formule in drugih praškastih snovi, ki zahtevajo hitro raztapljanje. Pri nakupu je priporočljivo biti pozoren na material skodelice (npr. Tritan je brez BPA-za večjo varnost), prostornino (običajno 600-700 ml) in zgradbo mešalnika (vzmetne kroglice so bolj vzdržljive od plastičnih rezil).
